Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια παθολογική νόσος κατά την οποία συμβαίνουν εκφυλιστικές αλλαγές στον ιστό των οστών και του χόνδρου.
Η δυστροφία του μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί να αναπτυχθεί από την ηλικία των 30 ετών και μεταξύ 40 και 45 ετών οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι ξηραίνονται και σκληραίνουν.
Η σπονδυλική στήλη περιέχει 7 αυχενικούς σπονδύλους, που αποτελούνται από ένα σώμα, διαδικασίες και ένα οστικό τόξο. Στη μέση του σπονδύλου υπάρχει μια τρύπα στην οποία βρίσκεται ο νωτιαίος μυελός. Τα επιμέρους στοιχεία της σπονδυλικής στήλης συνδέονται μεταξύ τους με μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίοι αποτελούνται από έναν πυρήνα, έναν ινώδη δακτύλιο και ένα στρώμα - μια υαλώδη πλάκα (χόνδρο). Οι αυχενικοί σπόνδυλοι με το μικρότερο πάχος των μεσοσπονδύλιων δίσκων βρίσκονται κοντά μεταξύ τους. Οι μύες στην περιοχή του λαιμού είναι αρκετά ανεπαρκώς αναπτυγμένοι, πράγμα που σημαίνει ότι η τακτική καταπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε μετατόπιση του δίσκου, η οποία συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία και τους κορμούς των νεύρων.
Η ασθένεια περνά από διάφορα στάδια στην ανάπτυξή της, κατά τα οποία συμβαίνουν παθολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη:
Οστεοχόνδρωση 1ου βαθμού
Χαρακτηρίζεται από την έναρξη της καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Σχηματίζονται ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο, η αντοχή και η ελαστικότητα του μεσοσπονδύλιου δίσκου εξασθενεί, το ύψος του μειώνεται, με αποτέλεσμα να συμπιέζονται οι ρίζες των νεύρων. Εμφανίζεται ένας χαρακτηριστικός πόνος πόνος. Μερικές φορές τέτοιος πόνος απουσιάζει στο στάδιο 1 (προκλινικό) και η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται με μέτρια ενόχληση στην περιοχή του λαιμού.
Οστεοχόνδρωση 2ου βαθμού
Εάν η οστεοχονδρωσία βαθμού 1 δεν έχει αντιμετωπιστεί ή η θεραπεία δεν ήταν αποτελεσματική, πρόκειται για μια χρόνια ασθένεια που είναι οστεοχόνδρωση βαθμού 2. Ο πόνος γίνεται σταθερός, η καταστροφή και η συμπίεση του μεσοσπονδύλιου δίσκου συνεχίζεται, οδηγώντας σε ελαφρά εξαρθρήματα των αυχενικών σπονδύλων. Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, το σύνδρομο της πτώσης της κεφαλής μπορεί να αναπτυχθεί σε αυτό το στάδιο. Το σύνδρομο αυτό χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο και το άτομο αναγκάζεται να στηρίξει το κεφάλι του σε σταθερή θέση για να ανακουφίσει τον πόνο.
Οστεοχονδρωσία 3ου βαθμού
Ο ινώδης δακτύλιος έχει σχεδόν καταστραφεί, γεγονός που οδηγεί σε επιπλοκές οστεοχόνδρωσης - προεξοχή (προσβολή) του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή μεσοσπονδυλική κήλη. Στο στάδιο 3 της οστεοχονδρωσίας, η ένταση του πόνου μπορεί να μειωθεί επειδή ο προσβεβλημένος ιστός χόνδρου στον μεσοσπονδύλιο δίσκο απλώς δεν υπάρχει πλέον και επομένως δεν υπάρχει πηγή πόνου, αλλά οι ρίζες των νεύρων παραμένουν τσιμπημένες και ο πόνος δεν εξαφανίζεται εντελώς.
Αιτίες αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Καθώς γερνάμε, ο πυρήνας του μεσοσπονδύλιου δίσκου χάνει τα αποθέματα υγρασίας και επίσης γίνεται λιγότερο ελαστικός. Δεδομένου ότι ο μεταβολισμός επιβραδύνεται σημαντικά μετά από 50 χρόνια, οι διαδικασίες αναγέννησης σταματούν στους μεσοσπονδύλιους δίσκους με κακή κυκλοφορία του αίματος. Σε νεαρή ηλικία, η σωματική αδράνεια παίζει τον κύριο ρόλο στην εμφάνιση οστεοχόνδρωσης στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης - παθητικός τρόπος ζωής, έλλειψη σωστά οργανωμένης σωματικής δραστηριότητας.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην κακή κυκλοφορία του αίματος στους αυχενικούς σπονδύλους και τον μεσοσπονδύλιο χώρο περιλαμβάνουν:
- μακρά οδήγηση?
- Εργασία στον υπολογιστή, καθιστή για μεγάλες περιόδους σε οποιαδήποτε θέση.
- άρση βαρών τακτικά.
- Συνθήκες εργασίας που απαιτούν ξαφνικές κινήσεις και περιστροφές του λαιμού.
- κακή στάση?
- τραυματισμοί στον αυχένα και στο κεφάλι.
- Μετατόπιση δίσκου ως αποτέλεσμα αθλητικής δραστηριότητας.
- Παχυσαρκία, η οποία οδηγεί σε υψηλό στρες στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και δυσλειτουργία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
- Κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα, ανθυγιεινή διατροφή (λόγω των επιβλαβών επιπτώσεων στις μεταβολικές διεργασίες). Στρες;
- Υποθερμία του λαιμού (για παράδειγμα, χωρίς κασκόλ κατά την κρύα εποχή).
- ύπνος σε ψηλά ή πολύ μαλακά μαξιλάρια.
- Κληρονομικότητα (οικογενειακό ιστορικό παθήσεων της σπονδυλικής στήλης).
Τα κοινά συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του αυχένα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ζάλη, πόνος που μοιάζει με ημικρανία στο κεφάλι (οξύς) και θαμπός, πιεστικός πόνος στον αυχένα (αυχεναλγία), ο οποίος μπορεί να επιδεινωθεί όταν μετακινείτε το κεφάλι σας.
- οσφυαλγία (τσούξιμο πόνο που εξαπλώνεται στην πλάτη ή το χέρι).
- καύση στην πλάτη, στην καρδιά?
- ακαμψία του λαιμού, των χεριών (ειδικά των χεριών).
- μειωμένη κινητικότητα και μούδιασμα στο λαιμό το πρωί.
- Αίσθηση παλμών στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
- προσωρινό σκοτάδι στα μάτια, θόρυβος στο κανάλι του αυτιού, μερικές φορές λιποθυμία.
- Πάχυνση του δέρματος στη σπονδυλική στήλη λόγω υπερανάπτυξης συνδετικού ιστού.
Διάγνωση
Τις περισσότερες φορές, η διάγνωση του γιατρού ακούγεται σαν «αυχενική οστεοχόνδρωση 2ου βαθμού». Γιατί το δεύτερο; Γεγονός είναι ότι ο πρώτος βαθμός δεν μπορεί να διαγνωστεί γιατί τα συμπτώματα είναι πολύ ήπια. Κατά τη διάρκεια μιας προκαταρκτικής εξέτασης, ο γιατρός καθορίζει πόσο σοβαρά έχει υποστεί βλάβη η σπονδυλική στήλη. Ο ασθενής εξετάζεται σε διάφορες στάσεις: οριζόντια, καθιστή, όρθια, κεκλιμένη. Με την καταμέτρηση των σπονδύλων, ο ειδικός καθοδηγείται από ανατομικά πρότυπα και καθορίζει τον βαθμό οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η εξέταση δεν περιορίζεται σε οπτική εξέταση - η σπονδυλική παραμόρφωση γίνεται εύκολα αισθητή με το χέρι. Με την ψηλάφηση είναι δυνατό να προσδιοριστεί η θέση του πόνου και η ένταση της έντασης στους παρασπονδυλικούς μύες. Ωστόσο, για να φέρει θετικά αποτελέσματα η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητη μια εξέταση υλικού. Υπολογιστική τομογραφία, ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία - όλες αυτές οι μέθοδοι επιτρέπουν μια απολύτως ακριβή διάγνωση και καθιστούν δυνατή την επιλογή της βέλτιστης μεθόδου θεραπείας.
Θεραπεία
Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Αυτός είναι ο λάθος τρόπος για να κάνετε την ερώτηση. Πιο συγκεκριμένα, πώς αντιμετωπίζεται η οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αφού είναι εντελώς αδύνατη η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να σταματήσει η διαδικασία καταστροφής του χόνδρινου ιστού και των μεσοσπονδύλιων δίσκων και να εξαλειφθεί ο πόνος και η δυσφορία. Ωστόσο, αυτό είναι δυνατό μόνο εάν η θεραπεία ξεκινήσει σε πρώιμο στάδιο της νόσου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να δείτε έναν γιατρό έγκαιρα.
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη.
Το θεραπευτικό σχήμα μπορεί να παρουσιαστεί ως εξής:
- Φάρμακα από την ομάδα των ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) για την ανακούφιση της φλεγμονής.
- αντισπασμωδικά - χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των σπασμών.
- παυσίπονα?
- βιταμίνες του συμπλέγματος Β;
- Ρεφλεξολογία?
- Φυσικοθεραπεία (Φυσιοθεραπεία) – εξαλείφει τον πόνο και τη φλεγμονή.
- θεραπευτικό μασάζ - αποκαθιστά την παροχή αίματος, ανακουφίζει από την ένταση.
- Βελονισμός και βελονισμός.
Ωστόσο, η κύρια μέθοδος θεραπείας της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι η σωματική δραστηριότητα με δόση.
Πρόληψη ασθενειών
Για την πρόληψη της ανάπτυξης αυχενικής οστεοχονδρωσίας συνιστάται:
- Όταν κάθεστε, κάντε πέντε λεπτά διαλείμματα κάθε ώρα, αποφύγετε την καταπόνηση του αυχένα,
- Μην κάνετε απότομες κινήσεις του κεφαλιού, προσέξτε τη στάση σας,
- Αποφύγετε την υποθερμία,
- γυμναστείτε, κολυμπήστε, τρώτε σωστά,
- Ο ύπνος πρέπει να είναι σε σταθερό στρώμα και χαμηλό μαξιλάρι: η γωνία κάμψης του λαιμού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 15 μοίρες.
- Μετά από 25 χρόνια, αποφύγετε τα φορτία πρόσκρουσης στη σπονδυλική στήλη (άλματα, τρέξιμο).