Η οστεοχονδρία είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες παγκοσμίως. Οι περισσότεροι άνθρωποι ηλικίας άνω των 35 ετών αντιμετωπίζουν οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης σε μία ή την άλλη μορφή. Πρόσφατα, υπήρξε μια τάση να αυξηθεί ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από σοβαρές μορφές της νόσου και να αναζωογονήσουν την ασθένεια, μειώνοντας έτσι το κατώτατο όριο ηλικίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι καθισμένοι και οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής. Τώρα η ασθένεια είναι αρκετά επικίνδυνη και όλοι πρέπει να γνωρίζουν τι είναι - οστεοχονδρία, πώς εκδηλώνεται και πώς αντιμετωπίζεται, αναγνωρίζει τα συμπτώματά της και ξεκινά την έγκαιρη θεραπεία.
Αιτίες της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Η οστεοχονδρία είναι μία από τις λίγες ασθένειες που είναι χαρακτηριστικές μόνο των ανθρώπων. Αυτή η ασθένεια δεν συμβαίνει σε άλλα ζώα. Ο λόγος για αυτό είναι ένα τόσο χαρακτηριστικό ανθρώπινο χαρακτηριστικό όπως το περπάτημα όρθιο. Η κατακόρυφη θέση της σπονδυλικής στήλης αναγκάζει τους σπονδύλους να πιέζουν το ένα το άλλο και ο οστεοχονδρικός ιστός της σπονδυλικής στήλης διασπώνεται σταδιακά και παραμορφώνεται.
Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αρχίζει στην περιοχή του λαιμού. Συνολικά υπάρχουν επτά σπόνδυλοι σε αυτό το τμήμα - από το πρώτο έως το έβδομο. Οι σπόνδυλοι διαχωρίζονται ο ένας από τον άλλο από τους μεσοσπονδύλους δίσκους. Η αυχενική σπονδυλική στήλη είναι ένα ιδιαίτερα ευάλωτο μέρος της, το οποίο οφείλεται κυρίως στην αυξημένη κινητικότητα των σπονδύλων σε αυτόν τον τομέα. Στην περιοχή του λαιμού, η ασθένεια αντανακλάται κυρίως στους μεσοσπονδύλους δίσκους, οι οποίοι αντιπροσωπεύουν ένα αδύναμο σημείο στη δομή της σπονδυλικής στήλης.
Ο επιπολασμός της αυχενικής οστεοχονδρισμού ευνοείται επίσης από παράγοντες όπως το μικρό μέγεθος των σπονδύλων και η σχετική αδυναμία των μυών του λαιμού. Η ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρισμού επηρεάζεται επίσης έντονα από την ανεπαρκή παροχή αίματος στον ιστό του χόνδρου.
Έτσι, η ανάπτυξη της νόσου είναι μια πολύπλοκη και μακρά διαδικασία και δεν έχει καμία ενιαία αιτία. Παρόλο που έχει δημιουργηθεί μια σύνδεση μεταξύ της καθιστικής δραστηριότητας ενός ατόμου και της παρουσίας της αυχενικής οστεοχονδρισμού, η ασθένεια εμφανίζεται συχνά σε εκπαιδευμένα άτομα, ιδιαίτερα αθλητές, λόγω του αυξημένου φορτίου στην αυχενική σπονδυλική στήλη όταν σηκώνουν βάρη.
Στους ηλικιωμένους, η κατανομή των σπονδυλικών δομών είναι συνήθως μια αναπόφευκτη διαδικασία που συνδέεται με τη γήρανση του σώματος και την αποδυνάμωση της άμυνας του. Ωστόσο, η πιο κοινή παθολογική μορφή είναι η αυχενική οστεοχονδρία, στην οποία οι εξωτερικοί ή εσωτερικοί αρνητικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού του λαιμού:
- Κακή στάση
- Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης
- Τραυματισμοί στην πλάτη
- Υπέρβαρος
- Σκληρή φυσική δουλειά
- Καθιστική δουλειά
- Καθιστικός τρόπος ζωής
- Μεταβολικές διαταραχές
- Συχνή υποθερμία
- Άβολη θέση όταν κοιμάσαι
- Άγχος, υπερβολική εργασία
- Κληρονομικοί παράγοντες
- Μολυσματικές ασθένειες
- Τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, ένα λαιμό που είναι πολύ μακρύ ή πολύ σύντομο
Βαθμός ανάπτυξης της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Η ασθένεια εξελίσσεται σε τέσσερα στάδια. Δεν είναι πάντα εύκολο να προσδιοριστεί το στάδιο της νόσου αναλύοντας τα συμπτώματα, καθώς ο βαθμός υποβάθμισης του οστεοχονδρικού ιστού μερικές φορές δεν αντιστοιχεί στα συμπτώματα που παρατηρούνται στον ασθενή.
Πρώτος βαθμός
Οι καταστροφικές διεργασίες αρχίζουν στον οστεοχονδρικό ιστό των σπονδύλων. Σε αυτό το στάδιο της αυχενικής οστεοχονδρισμού, τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια. Οι ασθενείς είτε δεν τους παρατηρούν καθόλου είτε δεν τους συνδέουν με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, αντί να τους αποδίδουν σε άγχος και υπερφόρτωση.
Δεύτερος βαθμός
Το ύψος του δίσκου αρχίζει να μειώνεται και οι ρωγμές εμφανίζονται στην επιφάνεια του. Τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού σε αυτό το στάδιο εκδηλώνονται με συνεχή πόνο, αδυναμία και μούδιασμα σε ορισμένες περιοχές του προσώπου.
Τρίτου βαθμού
Οι κηρημένες δίσκοι σχηματίζονται, τα δοχεία και οι μύες του λαιμού είναι κατεστραμμένα. Ο ασθενής αισθάνεται ζάλη και πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Τέταρτος βαθμός
Εμφανίζονται τα οστεοφυτά - οι αυξήσεις του οστικού ιστού που προστατεύουν τους σπονδύλους από το στρες, που οδηγεί σε τσιμπήματα νεύρων. Αυτό οδηγεί σε ακαμψία της κίνησης και βλάβης στις γειτονικές αρθρώσεις.
Τραγγική οστεοχονδρία: συμπτώματα
Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης:
- Πόνος στο λαιμό και τον ώμο
- Μυϊκή αδυναμία
- Αυξημένη εφίδρωση
- Μούδιασμα χέρια
- Απώλεια συντονισμού
- ζάλη
- Επιδείνωση της όρασης και της ακοής
- Αυξημένη αρτηριακή πίεση
- Πονοκέφαλο
Αυτά τα συμπτώματα, χαρακτηριστικά της οστεοχονδρίωσης της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, μπορούν να υπάρχουν σε όλα τα στάδια της νόσου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, παρατηρούνται μόνο μερικά από τα αναφερόμενα συμπτώματα, τα υπόλοιπα μπορεί να απουσιάζουν. Όποιος συναντά τέτοια σημάδια της νόσου για πρώτη φορά δεν υποψιάζεται πάντα ότι πάσχουν από αυχενική οστεοχονδρία. Ως εκ τούτου, μπορεί να στραφεί σε διαφορετικούς γιατρούς - θεραπευτές, καρδιολόγους, νευρολόγους, χειρουργούς. Αυτό σημαίνει ότι η σωστή διάγνωση μπορεί να γίνει με σημαντική καθυστέρηση.
Σύνδρομα
Στην αυχενική οστεοχονδρία, εμφανίζονται διάφορα σύνδρομα, δηλαδή οι τυπικές συνθήκες που έχουν ένα σύμπλεγμα χαρακτηριστικών συμπτωμάτων. Εκδηλώνονται ανάλογα με τα νεύρα και τις αρτηρίες επηρεάζονται ως αποτέλεσμα της νόσου:
- Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας
- Καρδιακό σύνδρομο
- υπερτασικό σύνδρομο
- ριζοσπαστικό σύνδρομο
- σύνδρομο αυχενικής ημικρανίας
Το σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας είναι μία από τις πιο δυσάρεστες και επικίνδυνες επιπλοκές της οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας. Προκαλείται από μειωμένη ροή αίματος στην αρτηρία που τρέχει κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και προμηθεύει τον εγκέφαλο. Το σύνδρομο εκδηλώνεται από συμπτώματα όπως συστηματική ή περιοδική ζάλη, εξασθενημένη ακοή και όραμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί λιποθυμία. Παρατηρείται συχνά μια παραλλαγή του συνδρόμου στην οποία η ροή αίματος στην αρτηρία είναι φυσιολογική υπό κανονικές συνθήκες, αλλά μπορεί να μειωθεί απότομα όταν η κεφαλή γυρίζει προς μία ή την άλλη κατεύθυνση.
Το καρδιακό σύνδρομο συμβαίνει όταν οι ρίζες των νεύρων που προμηθεύουν το διάφραγμα ή το θωρακικό μυ, συμπιέζονται. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει πόνο που θυμίζει καρδιαναγία, αν και δεν υπάρχει άμεση επίδραση στην καρδιά. Ωστόσο, το σύνδρομο μπορεί να χαρακτηριστεί από φαινόμενα όπως η ταχυκαρδία, η υπόταση και η αρρυθμία.
Το σύνδρομο υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι επίσης μια από τις πιο επικίνδυνες επιπλοκές. Σε αντίθεση με το σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας, προκαλείται από τη συμπίεση των φλεβών, όχι τις αρτηρίες, οι οποίες εμποδίζουν τη ροή του αίματος από το κεφάλι. Το σύνδρομο οδηγεί σε αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί σε συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος και πονοκεφάλους.
Η αιτιολογία του συνδρόμου της ημικρανίας του τραχήλου της μήτρας έχει ελάχιστα κοινά με την κλασική ημικρανία. Εκδηλώνεται ως έντονος πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ο πόνος είναι παροξυσμικός, διαρκεί έως και δέκα ώρες και συνοδεύεται από έμετο.
Το radicular σύνδρομο είναι το πιο κοινό σύνδρομο στην οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Που προκαλείται από τη συμπίεση των μεμονωμένων ριζών των νεύρων στους αυχενικούς σπονδύλους. Μπορεί να εκδηλωθεί από τον πόνο στο λαιμό, την πλάτη του κεφαλιού, τις ωμοπλάτες, τους ώμους, τη μούδιασμα και την αποδυνάμωση του τόνου ορισμένων περιοχών των όπλων (μέχρι την αδυναμία εκτέλεσης χειρισμών) και του λαιμού.
Πολύ συχνά πολλά σύνδρομα ή μεμονωμένα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τα διαφορετικά σύνδρομα μπορούν να παρατηρηθούν ταυτόχρονα.
Όπως μπορείτε να δείτε, οι εκδηλώσεις της ασθένειας στην οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι διαφορετικές και ο ασθενής δεν είναι πάντοτε σε θέση να εντοπίσει σωστά την αιτία της εμφάνισής του. Εάν αντιμετωπίσετε παρόμοια συμπτώματα, αυτός είναι ένας λόγος για να δείτε έναν γιατρό.
διάγνωση
Προκειμένου να γίνει διάγνωση, συνιστάται να δείτε έναν θεραπευτή. Θα παραπέμψει τους ειδικούς - έναν ορθοπεδικό, έναν σπονδυλικό γιατρό, έναν νευρολόγο.
Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι μελετών για τη διάγνωση:
- Ακτινογραφία
- Υπολογιστική τομογραφία
- Μαγνητική τομογραφία
- Υπερηχογράφημα εξέταση των σκάφους του λαιμού
Οι ακτινογραφίες σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε τη μετατόπιση των σπονδύλων, την παρουσία αναπτύξεων - οστεοφυτών και αποθέσεων αλατιού - και συμπύκνωση των μεσοσπονδυλών δίσκων. Η υπολογιστική τομογραφία περιλαμβάνει τη λήψη μιας σειράς ακτίνων Χ που παρέχουν μια τρισδιάστατη άποψη ενός οργάνου, στην περίπτωση αυτή η αυχενική σπονδυλική στήλη. Αυτό σας επιτρέπει να περιγράψετε λεπτομερώς τον βαθμό της παθολογικής διαδικασίας - τη φύση της συμπίεσης των νευρικών, τη δομή των οστεοφυτών, το ύψος των μεσοσπονδύλων δίσκων κλπ. Μια υπερηχογραφική εξέταση των δοχείων του λαιμού βοηθά στην ανίχνευση αλλαγών που σχετίζονται με την ασθένεια στη ροή του αίματος στα μεγάλα δοχεία του λαιμού.
Θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού στο σπίτι
Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης στο σπίτι και είναι ακόμη θεραπευτικό; Η ιατρική έχει αναπτύξει πολλές μεθόδους για την καταπολέμηση της νόσου. Ορισμένες θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία είναι μακρά και η πλήρης ανάκαμψη είναι απίθανη, ειδικά στα γηρατειά. Ωστόσο, σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί και να σταματήσει καταστροφικές διαδικασίες στη σπονδυλική στήλη.
Στα αρχικά στάδια της νόσου χρησιμοποιείται συνήθως η συντηρητική θεραπεία. Χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας:
- Φάρμακο
- Θεραπευτική άσκηση
- Φυσιοθεραπεία
- μασάζ
- Ειδικά μέσα για τον καθορισμό της σπονδυλικής στήλης
Εάν η ασθένεια έχει φτάσει στο τελικό στάδιο και υπάρχει σοβαρή καταστροφή της οστεοχονδριακής δομής της σπονδυλικής στήλης, η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης μπορεί να αντιμετωπιστεί χειρουργικά.
Ναρκωτικά
Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων:
- Χονδροπροστατευτικά
- Βιταμίνες
- Αναλγητικά
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα
- Αντισπασμωδικά
Στην περίπτωση ενός συνδρόμου οξείας πόνου που σχετίζεται με την οστεοχονδρία, η εξάλειψή του είναι η πρώτη προτεραιότητα. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται από του στόματος φαρμακευτική αγωγή. Εάν είναι αναποτελεσματικό, χρησιμοποιείται ένα αναισθητικό μπλοκ σε σοβαρές περιπτώσεις.
Τα αντισπασμωδικά χρησιμοποιούνται για μυϊκές κράμπες. Τα μυϊκά χαλαρωτικά δείχνουν τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στην οστεοχονδρία. Οι αλοιφές με μη στεροειδή δραστικά συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου.
Σε σύνδρομα που σχετίζονται με την εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος και την παροχή αίματος στην υπέρταση και το σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας - λαμβάνονται φάρμακα που ανακουφίζουν τα ανεπιθύμητα αποτελέσματα αυτών των συνδρόμων - αντιυπερτασικά παράγοντες και νοοτροπικά.
Θεραπευτική άσκηση
Η φυσιοθεραπεία είναι ο απλούστερος και πιο προσιτός τρόπος αντιμετώπισης της οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας και ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματικός. Η φυσιοθεραπεία μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Στην οστεοχονδρία, η ένταση της σωματικής δραστηριότητας δεν παίζει καθοριστικό ρόλο. Απαιτείται μόνο κανονικότητα. Η φυσική αγωγή αποσκοπεί κυρίως στην ενίσχυση των μυών του λαιμού, οι οποίοι αντισταθμίζουν την ανεπαρκή λειτουργικότητα της σπονδυλικής στήλης και βοηθούν την υποστήριξη των εξασθενημένων σπονδύλων.
Συνιστάται καθημερινές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του λαιμού. Μπορούν να είναι πολύ απλοί και να αποτελούνται από τη στροφή και την κλίση του κεφαλιού προς διαφορετικές κατευθύνσεις, ή πιο πολύπλοκα και περιλαμβάνουν την υποστήριξη των μυών του λαιμού με τα χέρια. Μπορούν να γίνουν τόσο στο σπίτι όσο και στη δουλειά. Για παράδειγμα, εάν η δραστηριότητα είναι καθιστική, τότε είναι λογικό να εκτελέσετε τέτοιες ασκήσεις μετά από να καθίσετε σε ένα γραφείο ή οθόνη για μια ώρα. Ωστόσο, μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο εκτός της περιόδου επιδείνωσης της νόσου και ελλείψει πόνου. Διαφορετικά, μπορούν να επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση.
Η ενίσχυση των μυών της ζώνης των ώμων δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική, για παράδειγμα μέσω τακτικής εκπαίδευσης με ελαφρούς αλτήρες. Ωστόσο, η ανύψωση βαρέων αντικειμένων (βάρη, αλτήρες) αντενδείκνυται. Η κολύμβηση τακτικά είναι επίσης χρήσιμη καθώς ανακουφίζει την πίεση στη σπονδυλική στήλη.
Φυσιοθεραπεία
Η φυσιοθεραπεία είναι μια μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιεί ορισμένα φυσικά πεδία και ακτινοβολία για να επηρεάσει το σώμα. Ένα θετικό χαρακτηριστικό της φυσιοθεραπείας είναι ότι έχει λίγες αντενδείξεις.
Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού:
- Έκθεση υπερήχων
- Θεραπεία με λέιζερ
- Επίδραση του μαγνητικού πεδίου
- Επίδραση του ηλεκτρικού ρεύματος (ηλεκτροφόρηση)
Το μαγνητικό πεδίο έχει θετική επίδραση στον ιστό του σώματος που έχει υποστεί βλάβη και έχει αντιφλεγμονώδη και ανακούφιση από τον πόνο. Ο υπερηχογράφος βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στον ιστό και ανακουφίζει από το πρήξιμο. Το ίδιο ισχύει και για τη θεραπεία με λέιζερ. Η ηλεκτροφόρηση χρησιμοποιείται συχνότερα σε συνδυασμό με τα φάρμακα επειδή η χρήση των ηλεκτρικών ρεύματος ταχύτητας την απορρόφησή τους από το σώμα.
μασάζ
Το μασάζ μειώνει τον αυξημένο μυϊκό τόνο, οδηγώντας σε κράμπες και μειώνει την λεμφική ροή, οδηγώντας σε οίδημα. Η διαδικασία βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα περιοχή, σταματώντας έτσι τη διαδικασία καταστροφής των μεσοσπονδύλων δίσκων.
Άλλες θεραπείες
Τι να κάνετε με την αυχενική οστεοχονδρία εάν οι κλασικές μέθοδοι θεραπείας στο σπίτι δεν βοηθούν; Για να μειωθεί το φορτίο στην αυχενική σπονδυλική στήλη, χρησιμοποιείται μια ειδική συσκευή - ένα κολάρο shants, το οποίο καθορίζει το λαιμό σε μια σταθερή κανονική θέση. Συνιστάται να το φορέσετε σε περίπτωση έντονου πόνου ή κατά τη διάρκεια παρατεταμένης καθιστικής εργασίας.
Για να αποφύγετε τις παροξυσμοί, θα πρέπει επίσης να οργανώσετε ένα μέρος για ύπνο. Το μαξιλάρι δεν πρέπει να προκαλέσει καμπυλότητα του λαιμού και το στρώμα πρέπει να είναι σταθερό και επίπεδο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά βοηθήματα ύπνου - ένα ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι - μπορεί να βοηθήσει.